Linsen grün (Typ du Puy)
3,74 €
Berglinsen grün. Bio. Vegan.
Lieferant: Bode Naturkost Herkunft: Kanada
Zertifizierung: Bio nach EU/VO
Preis: 5,90€/KG
Zutaten des Artikels:
Berglinsen grün*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene sind mit Fettdruck hervorgehoben.
150 g Linsen waschen und in 400 ml Gemüsebrühe oder Salzwasser aufkochen. Etwa 30 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. Sie schmecken nussig-aromatisch und bleiben auch bei längerem Kochen bissfest. Ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
| Energie | 1425 kJ /341 kcal |
| Gesamtfett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 52,7 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g |
| Eiweiß | 24,6 g |
| Salz | 0,015 g |